El recuento de polen desencadena reacciones alérgicas graves en muchas personas. Para mantener los síntomas de la fiebre del heno lo más bajos posible, es importante saber cuándo está en temporada qué polen. Un calendario de polen puede ayudar.

En una palabra

  • hay alrededor de 50 especies de plantas alergénicas registradas en Alemania
  • Se garantiza la medición de 16 tipos relevantes de polen
  • La carga varía en pre, principal y post-floración de las plantas

El recuento de polen como desencadenante de alergias

Si bien algunos están contentos con la primera floración de las plantas en primavera, se recomienda precaución para las personas alérgicas. El conteo de polen de plantas como el avellano o el aliso comienza ya en febrero. Dependiendo de a qué tipo de polen reaccione en particular, la carga aumenta cada vez más hasta el verano. El viento esparce el polen en el aire. Estos luego liberan proteínas en las membranas mucosas del tracto respiratorio, que el cuerpo utiliza para desencadenar reacciones de defensa. Las personas con alergias a menudo se expresan a través de ojos llorosos, estornudos o tos. Los calendarios de conteo de polen y los pronósticos de los servicios meteorológicos brindan información sobre la fuerza del conteo de polen de las respectivas especies de plantas.

Calendario de conteo de polen

Un calendario de polen muestra el tiempo de floración de las plantas individuales y, por lo tanto, cuando el recuento de polen suele ser más alto. Esto es diferente dentro de la pre-, principal y post-floración. Hemos creado un calendario de conteo de polen para las plantas más comunes que causan alergias, disponible para que lo descargue de forma gratuita.

Plantas con recuento de polen alergénico

En Alemania hay más de 50 plantas cuyo nivel de polen puede provocar alergias. Te presentamos a los representantes más comunes.

árboles de hoja caduca

Arce (Acer)

ventilador de arce
  • Vuelo de polen de febrero a julio
  • Floración principal de abril a mayo
  • Ubicado en valles de ríos y parques.

Abedul (Betula)

  • es uno de los desencadenantes de alergias más comunes
  • Recuento de polen desde finales de marzo hasta finales de mayo
  • Floración principal 2 semanas en abril
  • Plantar flores por primera vez a la edad de 5 años.

Haya (Fagus)

  • Recuento de polen desde mediados de abril hasta mediados de mayo
  • Floración principal finales de abril
  • después de un invierno suave, el período de floración puede comenzar antes
  • alergia común frecuente con polen de abedul

Roble (Quercus)

  • posible vuelo de polen de marzo a julio
  • Período de floración principal en abril y mayo.
  • a menudo alergia cruzada con abedul o aliso

Aliso (Alnus)

  • Posible vuelo de polen ya inicia en diciembre
  • Floración principal de febrero a abril
  • Los alisos verde, gris y negro son nativos de este país
  • Ocurrencia en peligro por el enderezamiento del río y el drenaje del páramo

Fresno (Fraxinus excelsior)

  • especies de árboles comunes en bosques aluviales, valles de arroyos húmedos y bosques caducifolios mixtos
  • La floración se produce antes de que broten las hojas.
  • aumento del recuento de polen de marzo a mayo

Tilo (Tilia)

  • Tilo de hoja pequeña, de hoja pequeña y plateado nativo de este país
  • El polen comienza en mayo
  • Floración principal en junio y julio.

Álamo (Populus)

  • ocurrencia común en las orillas de los ríos y en los bosques
  • se utiliza para producir madera, papel y energía
  • posible vuelo de polen ya en febrero
  • Período de floración principal de marzo a abril

Olmo (Ulmus)

  • posible vuelo de polen de febrero a junio
  • Floración principal en abril
  • las especies del norte de Europa están en peligro de extinción

Sauce (Salix)

  • La floración principal es en abril.
  • Prefloración y postfloración de marzo a junio
  • Especies nativas: sauce blanco, sauce, sauce arlequín, mimbre, sauce llorón

coníferas

Abeto (Picea)

  • Floración fuerte a intervalos más cortos cuando se ve influenciada por la escasez de agua, períodos prolongados de frío o falta de nutrientes.
  • aumento de la formación de polen también cuando el engorde completo es inminente (formación de muchos conos).
  • ocurre cada 3 a 4 años
  • Época de floración entre abril y junio
  • El polen es a menudo inofensivo para las personas alérgicas.

Aviso: La floración reforzada también se llama "floración del miedo". Durante este tiempo el árbol se debilita y es mucho más susceptible a plagas como el escarabajo descortezador.

Alerce (Larix)

  • Época de floración de marzo a mayo
  • comienza antes de la formación de agujas
  • flores solo cada pocos años, en el llamado año del mástil

Aviso: El alerce forma flores masculinas y femeninas. Los machos son comestibles.

Pino (Pinnus)

  • Las personas alérgicas rara vez reaccionan al polen de pino
  • Época de floración entre abril y octubre.
  • mayor vuelo de polen de mayo a agosto

Abeto (Abies)

  • Época de floración de mayo a junio
  • El polen rara vez desencadena alergias
  • sin embargo, el aceite o la resina también pueden causar alergias.
  • típicamente encontrado en bosques mixtos

Ciprés (Cupressus)

  • los conos femeninos maduran más de 2 años para florecer
  • los conos masculinos tienen sacos de polen
  • Época de floración de febrero a abril
  • El polen puede ocurrir desde diciembre hasta finales de otoño.
  • al aumentar la plantación, el riesgo de alergias también aumenta
  • otras plantas de ciprés: enebro, cedro, árbol de la vida (Thuja)

hierbas y pastos

Ambrosía (Ambrosia artemisiifolia)

  • es uno de los desencadenantes de alergias más fuertes
  • Época de floración de julio a octubre
  • se propaga rápidamente en áreas no cultivadas

Muelle (Rumex)

  • Floración principal de mayo a julio
  • Vuelo de polen posible desde mediados de abril hasta finales de agosto.
  • crece silvestre en campos y prados

Artemisa (Artemisia vulgaris)

  • Las hierbas silvestres se utilizan a menudo en la cocina.
  • posible vuelo de polen de junio a octubre
  • Floración principal en agosto

Ortiga (Urtica)

  • La floración comienza en junio, segunda floración en septiembre
  • mayor vuelo de polen de julio a agosto
  • importante fertilizante y pesticida

Diente de león (Taraxacum)

  • Floración de abril a finales de junio
  • brotes en lluvia, sequía severa y en la noche
  • el diente de león característico con semillas se desarrolla a medida que se desvanece

Plátano (Plantago)

  • las especies más conocidas son el llantén y el plátano de hoja ancha
  • extendido desde los prados
  • largo período de floración sin un período de floración principal típico
  • Temporada alta finales de mayo a finales de agosto

Grano

Cebada (Hordeum vulgare)

  • Época de floración julio a septiembre
  • Las alergias son raras
  • bajo recuento de polen
  • pertenece a las hierbas dulces
  • Se utiliza para la elaboración de cerveza y como alimento para animales.

Centeno (Secale cereale)

  • grano más cultivado en Alemania
  • El polen es uno de los alérgenos más comunes
  • Floración principal de mediados de mayo a mediados de junio
  • posible vuelo de polen a partir de abril

Trigo (Triticum aestivum)

  • cultivado trigo desnudo o integral en Alemania
  • se considera suave para los órganos digestivos
  • pero también puede desencadenar alergias e hipersensibilidad
  • El tiempo de floración depende de la siembra.
  • Época de floración alrededor de junio

arbustos

Avellana (Corylus avellana)

Corylus avellana
  • El polen contiene alérgenos fuertes.
  • Floración principal febrero a marzo
  • dependiendo de las temperaturas ya posibles en diciembre
  • pertenecen a la familia de los abedules

Anciano (Sambuco)

  • tanto las flores como los frutos posteriores son comestibles
  • Vuelo de polen de abril a septiembre
  • Floración principal de mayo a agosto

preguntas frecuentes

¿Qué es una alergia cruzada?

Si los anticuerpos de inmunoglobulina E de su sistema inmunológico, que están dirigidos contra ciertos alérgenos, también reaccionan a otros alérgenos similares de otras fuentes de alergia, tiene una alergia cruzada. Las personas con alergia al polen de abedul a menudo reaccionan al polen de haya.

¿El tiempo de floración de las plantas es el mismo todos los años?

El comienzo del período de floración depende de las condiciones climáticas. Después de un invierno muy templado, las plantas suelen brotar antes.

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Plantas de jardin